Mai ales în anotimpul rece băile pot fi o modalitate excelentă de relaxare. Folosind ingrediente naturale, experiența unei banale băi poate fi dusă ceva mai departe. Aveți nevoie doar de 4-5 nuci de săpun, un săculeț de bumbac (sau o șosetă din bumbac) și câteva picături din uleiul esențial preferat.
5-6 nuci de săpun se introduc în săculeț pe care apoi îl puneți cada plină cu apă cât mai caldă pentru 5 minute sau îl puteți pune sub jetul de apă în timp ce umpleți cada.
Adăugați 3-4 picături de ulei esențial și amestecați ușor pentru a-i permite să se dizolve cât mai bine. Puteți încerca uleiul de portocale, cel de lavandă sau de paciuli. Puteți încerca și un mix de uleiuri. dar nu folosiți o cantitate mare pentru că poate provoca alergii. Dacă sunteți însărcinată este mai bine să evitați utilizarea oricărui tip de ulei.
Săculețul cu nuci poate fi folosit și pe post de burete, are un excelent efect exfoliant.
Baie plăcută!
